Oorzaken van hart- en vaatziekten

De belangrijkste oorzaken van hart- & vaatziekten zijn een ongezonde levensstijl, andere gezondheidsproblemen en een erfelijke aanleg.

Een ongezonde leefstijl met name roken is een belangrijke oorzaak voor het krijgen van hart- en vaatzieken. Daarnaast spelen ook ongezond eten, overgewicht, te weinig bewegen en overmatig alcoholgebruik een rol. Deze factoren kunt u zelf beïnvloeden en uw huisarts kan u daarbij helpen.

Hart- en vaatziekten zijn ziektes die niet meer overgaan en die langzaam erger worden. De symptomen van hart- en vaatziekten zijn: druk op de borst, pijn, benauwd gevoel, moeheid en pijn in kuiten bij lopen. Na de juiste vaststelling van de oorzaak en ziekte, goede behandeling, medicatie, is verlichting van uw klachten mogelijk en achteruitgang van uw gezondheidssituatie te voorkomen.

Gezondheidscentrum Just Care is gevestigd in Bezuidenhout in Den Haag.
Sinds 2010 maakt een ervaren team van hulpverleners zich sterk voor de beste gezondheidszorg. Het gezondheidscentrum helpt mensen met hart- & vaatziekten. We maken een voedingsschema dat op maat gemaakt is voor de patiënten en als het nodig is worden de patiënten verwezen naar specialisten.

Mocht je vragen hebben neem gerust contact op.

Bron: https://www.gcjustcare.nl/

Oorzaken van zindelijkheidsproblemen bij peuters

Er zijn peuters die niet zo makkelijk zindelijk worden, dit is natuurlijk niet fijn. Zindelijkheid is namelijk een van de dingen die je gewoon geregeld wilt hebben, als de peuter nog altijd met een luier loopt dan is er iets mis. Een peuter vindt het vaak niet leuk om op een potje te zitten, hij raakt verveeld en besluit dan om gewoon het potje niet te gebruiken. Voor deze kinderen is het handig om ze te belonen als ze op het potje zijn geweest. Zo worden ze blij als ze klaar zijn, dit is dan ook een van de oplossingen voor deze oorzaak.

Andere peuters vinden het een beetje eng om op een potje te zitten, je kunt er dus voor kiezen om er de eerste keren bij te gaan zitten. Echter zijn er ook weer peuters die juist niet kunnen poepen of plassen op een potje als er iemand bij staat. Iedere peuters is dus weer anders, je zult dus moeten kijken wat het precies is wat jouw peuter ervan weerhoudt om naar de wc te gaan. Wil je nog een goed potje scoren dan kun je dit doen via https://www.nutur.nl/, dit is de beste site op het gebied van babyspullen. Een kind zindelijk maken is dus nog niet altijd even makkelijker, het is echter wel van cruciaal belang dat je er werk van maakt. Een kind moet nu eenmaal ooit een keer leren om zindelijk te worden, je kunt niet de rest van je leven een luier dragen.

Oorzaken van populariteit slapen in de natuur

De natuur is toch altijd iets speciaals. Steeds meer mensen kiezen er dan ook voor om in de natuur te slapen. Als je dit doet dan kun je heerlijk tot rust komen. Iedereen die in een stad woont die weet wel dat het altijd een herrie is. Er zijn altijd wel wegen die je hoort en het is nooit echt stil. In de natuur heb je dit probleem natuurlijk niet, hier is het avonds echt stil. Dit is dan ook de eerste reden dat mensen kiezen voor een slaapplek in de natuur.

Een andere reden is dat mensen wel eens wat anders willen. Iedereen blijft altijd maar in een hotel in de stad. Na een tijdje gaat dit toch een beetje vervelend, je hebt tenslotte na een paar keer wel een bepaalde stad gezien. Door te kiezen voor een slaapplek in de natuur kun je dingen een beetje opfrissen. Ook is het zo dat mensen toch behoefte hebben om af en toe alleen te zijn. in de natuur zijn minder mensen, mocht je het veel te druk vinden in de stad dan is dit het ideale alternatief. Een erg leuk hotel waar je eens langs kunt gaan is landhotel Diever. Dit is een hotel midden in het bos in Drenthe, ontspanning is hier een feit! Een landhotel is dus echt geweldig voor degene die de natuur willen ontdekken, voor de mensen die de uitlaatgassen wel een beetje beu zijn en die wel eens wat echte frisse lucht willen opdoen.

Oorzaken van suikerziekte

Het is nog niet helemaal bekend wat nu precies de oorzaak is van diabetes. Hier zijn onderzoekers nog niet echt over uit. Vandaar dat het dus super belangrijk is dat er nog veel meer onderzoek naar gedaan wordt. Er zijn wel enkele oorzaken die bij kunnen dragen op een hogere kans tot het krijgen van de ziekte. Er zijn andere oorzaken voor type 1 en 2. De meeste mensen hebben type 2, het andere type komt eigenlijk niet zo heel erg vaak voor bij de mensen. Het is niet zo dat de een fijner is dan de ander, beide vormen zijn erg vervelend om te hebben.

De eerste oorzaak is te dik zijn. Mensen die te dik zijn hebben meer kans om het tweede type te krijgen. Ook kun je dit type krijgen als het in de familie zit, dit hoeft alleen niet altijd zo te zijn. als het in je familie voorkomt kan het wel handig zijn om het even te onderzoeken. Mensen die te weinig bewegen hebben ook meer kans om type 2 te krijgen. Voor mensen die type 1 krijgen zijn er niet echt oorzaken voor bekend, hier heb je nu eenmaal aanleg voor of niet. Ook maakt het hierbij niet uit of je nu wel of geen diabetes in de familie hebt. Mocht je nog meer informatie willen over de oorzaken van diabetes dan kun je deze website eens bezoeken Diabetescentrale.nl. Hier staat veel meer info, zeker eens handig om door te lezen.

Oorzaken van medicijnverslaving

Het komt steeds vaker voor dat mensen verslaafd raken aan medicijnen, dit baart toch wel een beetje zorgen. Steeds meer mensen moeten medicijnen gebruiken om van bepaalde ziektes af te komen of om bepaalde symptomen te bestrijden. Met sommige medicijnen heb je kans dat je verslaafd raakt. Een van de oorzaken is verslavende stoffen die er in zitten. Zo is morfine eigenlijk niets meer dan goede kwaliteit heroïne. Het is dan ook net zo verslavend als de harddrug en hierdoor kunnen mensen er maar moeilijk vanaf komen. Er zijn nog veel meer medicijnen waar verslavende stoffen in zitten, vaak staat het wel aangegeven op het etiket als een bepaald medicijn een verslaving met zich mee kan brengen. Let er dus altijd goed op voor je een bepaald middel neemt.

Een andere oorzaak voor een medicijnverslaving is dat het een lekker gevoel geeft. Dit zien we vooral terug bij bijvoorbeeld medicijnen tegen depressie. Deze anti depresiva zorgt ervoor dat je je gelukkig voelt. Als je dus stopt met de medicijnen dan kan het zijn dat je je weer depressief gaat voelen. Veel mensen vinden dit niet fijn en daarom is het dus erg lastig om er vanaf te komen. Ook is er nog het feit dan sommige mensen medicijnen al hun hele leven lang gebruiken. Ze zijn zo gewent geraakt aan het nemen dat ze niet zo een twee drie kunnen stoppen. Deze oorzaken spelen dus allemaal een rol voor een persoon met een medicijnverslaving. Op internet kun je meer informatie vinden over mogelijk verslavende middelen.

Oorzaken van taxitarieven

Goed, je moet ergens op tijd zijn en je zult dus een taxi moeten nemen. Het lastige is alleen dat veel taxi bedrijven vaak torenhoge kosten vragen voor een simpel ritje. Dit is niet fijn want je wilt niet arm zijn na een paar kilometer. Gelukkig kunnen wij van taxi Xcellent je helpen, wij hebben namelijk veel lagere tarieven dan andere taxi bedrijven. Hierdoor kun je op een goedkope manier toch gebruik maken van een taxi, zonder dat je je hoeft te stressen dat je te laat komt.

Dit verschil komt omdat veel taxi bedrijven misbruik maken van mensen. Ze denken dat mensen alles wel zullen pikken, als ze maar op tijd op hun bestemming zijn. Wij zijn het hier niet mee eens, wij willen u dan ook een makkelijke en goedkope taxi rit bezorgen. Binnen ons bedrijf hebben we veel chauffeurs, deze maken velen ritten en hierdoor is de prijs per rit aanzienlijk lager. Op onze website kunt u alle tarieven terugvinden, zo kunt u heel snel zien wat voor bedrag u ongeveer kwijt bent per ritje. Vaak zijn taxi bedrijven klein, hierdoor vragen ze meer om toch uit te kosten te komen. Bij ons is dit niet het geval, u kunt bij ons dan ook als beste terecht voor een taxi rit voor een zeer schappelijke prijs.

Oorzaak van linkshandigheid

Een aardig groot deel van de mensen is linkshandig. Dit is natuurlijk een vreemd verschijnsel, waarom is namelijk niet iedereen rechtshandig? Dat zou toch immers veel praktischer zijn. De oorzaak van linkshandigheid is dan ook niet een twee drie zo te verklaren, er is nog nooit een directe aanleiding gevonden voor linkshandigheid. Wel zijn er verschillende onderzoeken gehouden die aantonen dat linkshandigheid wel degelijk een soort achtergrond met zich teweeg brengt. Zo kan het komen door erfelijkheid of door de geboorte. Ben je benieuwd naar de (vermoedelijke) oorzaak? Lees dan verder om er achter te komen.

Het meest voor de hand liggende verschijnsel voor linkshandige mensen is een bepaalde structuur in het DNA en in de hersenen. Ieder heeft een eigen string van DNA die hem maakt tot wie hij is. Deze structuur kun je terugzien in je hersenen. Bij linkshandige mensen zien we dan ook dat er andere gebieden actief zijn bij het schrijven van bij rechtshandige mensen. Dit laat dus zien dat linkshandige mensen zo zijn omdat hun hersenen op een andere manier werken. Er zijn ook gevallen geweest van mensen die zichzelf aangeleerd hebben om linkshandig te kunnen schrijven, het meest bekende voorbeeld hiervan is Leonardo Da Vinci. Hij kon namelijk met rechts en links schrijven. Een andere groep onderzoekers zegt juist dat de hoofdhand afhankelijk is van de structuur van de moleculen, zij zijn geen voorstander van het idee van het brein als aanstuurder. Echter is er niet veel steun voor deze mening, de meesten zien dan ook het brein als oorzaak van linkshandigheid. Ben jij nu links en kan je nooit eens een keer linkshandige spullen vinden? Kijk dan eens een keertje op https://www.delinkshandigenwinkel.nl/, dit is namelijk de winkel voor mensen die linkshandig zijn. Zo heb je tenminste producten die letterlijk fijn in de hand liggen.

Oorzaken van langzame pc

Er zijn verschillende oorzaken te verzinnen die zorgen voor een langzame pc, er hoeft niet een concrete reden achter te zitten. Het kan ook nog eens komen door een combinatie van verschillende dingen. Veel mensen weten niet precies waar ze naar moeten kijken, daarom hebben we voor jou de meest voorkomende oorzaken van een langzame pc op een rijtje gezet.

Ten eerste kan het komen dat je pc langzaam is omdat de software dusdanig verouderd is, dit zien we vaak terug bij mensen die hun pc niet vaak updaten. Het systeem loopt zo erg achter en kan langzaam worden, het wordt dan ook aangeraden om automatisch updaten aan te zetten.

Een andere reden kan zijn dat je pc te vol zit, de harde schijf die helemaal vol zit kan het niet meer aan en wanneer ook het RAM geheugen vol zit dan zal de pc erg langzaam draaien. Een manier om dit op te lossen is voor niet gebruikte bestanden weg te gooien, zo maak je ruimte vrij en zal het sneller draaien. Een ander veelvoorkomend probleem is dan mensen te veel programma’s tegelijkertijd laten draaien. De computer moet op die manier heel veel energie gebruiken om alles draaiende te houden, hier wordt hij langzaam van. Sluit dan ook regelmatig alle programma’s en zet automatisch opstarten van verschillende programma’s uit. Zo voorkom je dat er allerlei programma’s gaan lopen terwijl je deze toch niet gebruikt.

Bron: https://www.pc-checkpunt.nl/

Oorzaken van nette kledingstijl

Er zijn mensen die een goed gevoel voor kleding hebben, anderen hebben dat net weer niet. Dit is niet erg, maar wat zou het toch fijn zijn om de oorzaken van een nette kledingstijl te weten of niet soms? Precies dat dachten wij ook, daarom hebben we voor jou de oorzaken van een nette en frisse kledingstijl opgezocht, deze willen we jou laten zien.

Mensen met een nette kledingstijl weten dat de magie in de details ligt. Een stropdas in combinatie met een brochette kan dus erg net staan, je moet altijd aan de kleine dingetjes denken. Maar een van de dingen die vaak over het hoofd gezien word is het ondergoed. Een man zijn ondergoed dient altijd op orde te zijn, dit betekend fris en los van kreukels. Een manier waarop je dit kunt bereiken is door Socklips te gebruiken, dit weten mannen met stijl maar al te goed. Door de Socklips zorg je ervoor dat je sokken bij elkaar blijven, je zult deze mensen dus nooit met een verschillend paar sokken aan iedere voet zien lopen. Ook zorgen de slips ervoor dat de sokken zonder kreukels in de la kunnen liggen. Zo heb je altijd een fris en schoon paar aan je voeten wanneer je je sokken ’s ochtends aandoet. Het zit hem dus in de details, de sokken kunnen je outfit breken of maken. Zorg er dus voor dat die op orde zijn en neem eens een kijkje bij Socklips, deze kunnen ervoor zorgen dat jij altijd fris voor de dag komt.

Oorzaken van diabetes type 2

Diabetes type 2 (suikerziekte) is een chronische ziekte die veel voorkomt. In Nederland hebben momenteel 1,2 miljoen mensen deze ziekte en de verwachting is dat dit aantal de komende jaren alleen nog maar zal groeien.

Diabetes type 2 komt veel vaker voor bij mensen die wat ouder zijn. Diabetes type 2 wordt gezien als welvaartsziekte omdat het een gevolg is van onze moderne leefstijl.

De gevolgen van diabetes type 2 zijn heel vervellend. Door de hoge bloedglucose raken bijvoorbeeld de zenuwbanen en bloedbanen beschadigd en waardoor er tal van complicaties ontstaan.

Omdat diabetes type 2 (bijna altijd) het gevolg van de leefstijl is, is deze vervellende ziekte te voorkomen. Om diabetes type 2 te kunnen voorkomen is het van belang om te weten wat de oorzaken van diabetes type 2 zijn. Door aanpassingen in de leefstijl kan zo het risico op diabetes type 2 worden verlaagt. Daarom zullen we in dit artikel ingaan op de oorzaken van diabetes type 2.

Ondanks het feit dat wereldwijd gezien al meer dan 415 miljoen mensen diabetes type 2 hebben is nog niet de exacte oorzaak bekend. Er is wel bekend welke leefstijl factoren invloed hebben op het risico en er is ook al veel bekend over de mechanismes in het lichaam die meespelen in het ontwikkelen van deze ziekte.

Wat onderzoekers hebben vastgesteld is dat er een grote relatie is tussen voeding en het risico op diabetes type 2. Voeding is de grootste oorzaak diabetes type 2 maar er zijn er nog meer.

De boosdoener in voeding zijn suikers. Uit onderzoeken komt altijd een sterke correlatie naar voren tussen de suiker consumptie en het risico op diabetes type 2. Het maakt daarbij niet uit in welk land er een onderzoek wordt gehouden. Indien men veel suikers eet dan is het risico op diabetes type 2 groter.

Suiker zorgt voor problemen omdat het lichaam slechts een beperkte hoeveelheid kan verwerken. Dit komt door de moleculen waaruit suiker is opgebouwd. Een suikermolecuul bestaat uit een glucose en een fructose molecuul.

Veel glucose is ook niet echt gezond maar het lichaam kan hiervan nog redelijk grote hoeveelheden verwerken en opslaan. Glucose wordt in de vorm van glycogeen opgeslagen in de spieren, de lever en de hersenen. Alle koolhydraten die je eet worden omgezet in glucose. Indien je er teveel van eet, en de glycogeen voorraden vol zijn, dan zal het lichaam dit overschot aan energie gaan opslaan in de vorm van lichaamsvet.

Het probleem van suiker zit hem vooral in het fructose molecuul. Alleen de lever kan fructose omzetten in energie. De capaciteit van de lever om dit te doen is echter maar beperkt en als fructose niet direct wordt verbrand dan moet de lever er iets mee. Wat de lever er dan mee doet is het omzetten in vet, vet wat rondom en in de lever wordt opgeslagen. De lever vervet. Dit wordt een niet alcoholisch vervette lever genoemd.

Een lever die vervet is raakt op een gegeven moment insuline resistent. Insuline resistentie is nog geen diabetes type 2 maar een soort voorfase. Deze fase wordt pre-diabetes genoemd.

Insuline resistent betekend minder gevoelig voor insuline. Deze verminderde gevoeligheid voor insuline zorgt ervoor dat de alvleesklier meer insuline moet gaan aanmaken om glucose uit het bloed op te kunnen nemen. Naar mate de lever steeds verder vervet raakt, wordt het steeds meer insuline resistent en moet de alvleesklier steeds meer insuline gaan aanmaken.

Op een gegeven moment raakt de alvleesklier uitgeput zodat er niet meer voldoende insuline aangemaakt kan worden om het glucose uit het bloed op te kunnen nemen. Op dit moment wordt de bloedsuikers te hoog en spreken we over diabetes type 2.

De oorzaak van diabetes type 2 is dus fructose. Maar dat is niet de enige oorzaak. Een wielrenner die een sportdrankje drinkt met daarin suikers (fructose) zal namelijk niet zo snel diabetes type 2 krijgen. Omdat er een inspanning wordt geleverd worden de suikers verbrand zodat deze niet in de vorm van vet worden opgeslagen. Behalve voeding is dus de gehele leefstijl een oorzaak van diabetes type 2.

Omdat er niet een echte exacte oorzaak van diabetes type 2 is wordt in deze context meestal gesproken over risicofactoren van diabetes type 2. Dit zijn niet de echte oorzaken maar ze verhogen wel het risico dat je (na verloop van jaren) diabetes type 2 zal ontwikkelen. Dit zijn de risicofactoren:

  • Weinig beweging
  • Roken
  • Veel of vaak alcohol drinken
  • Veel voeding eten met toegevoegde suikers en/of geraffineerde koolhydraten

Zoals al eerder benoemd speelt leeftijd ook een rol het risico op diabetes type 2. Hoe ouder we worden hoe minder gevoelig we voor insuline worden en hoe groter het risico wordt dat de alvleesklier uitgeput raakt. Ouderdom is daarom niet echt een oorzaak maar wel een factor die het risico verhoogt.

Verder heb je nog te maken met erfelijkheid. In bepaalde families komt diabetes type 2 veel vaker voor. Net zoals ouderdom zijn dit risicofactoren waarop je zelf geen invloed kan uitoefenen. Je hebt wel invloed op wat je eet en drinkt en of je voldoende beweegt.

Wil je het risico op diabetes type laag houden dan zal je moeten kiezen voor onbewerkt voedsel zonder toegevoegde suikers en geraffineerde koolhydraten. Dagelijks minimaal een half uur bewegen niet meer dan 1 glas (vrouwen) of 2 glazen (mannen) per dag drinken. Het beste drink je nooit of sporadisch.